・口角下制筋と下唇下制筋のマッサージ方法について
※考え方や方法は様々あります。この動画でお伝えする内容はラプレッスンで推奨する方法です。
・口角下制筋と下唇下制筋は共に骨と皮にくっついている皮筋 ・皮筋は引っ張るだけでは伸びてやりにくいため、必ずアンカーを置いて支える ・アンカーの指が汚染されないように気を付ける ・ペーストは親指の腹だけでなく、背にも塗る ・歯肉と粘膜の境に指を向けてマッサージする ・3ブロックに分けて少ししずつ奥へ進め、全体を15回を目安に緩めていく